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【转载】善待自己从心开始  

2015-03-13 20:46:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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浅草细浪--粉色框框 - 美玉紫翡 - 美 玉 紫 翡·的乡下小院



 善待自己从心开始



      1、学会让自己安静。把思维沉浸下来,慢慢降低对事物      的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄      的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的      求胜机会。所谓退一步自然宽。


         2、学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的      能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你      能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,      善待自己,也是一种减压的方式。


         3、遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放      一曲舒缓的轻音乐,闭眼静思,回味身边的人与事,对新      的未来可以慢慢的梳理,既是一种休息也是一种冷静的前      进思考。


           【紫翡】善待自己从心开始(心语六十二) - 美玉紫翡 - 美 玉 紫 翡·的乡下小院


         4、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡      慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁      观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相        信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开      心!事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情      认真做,认真的事情反复做,争取做到最好。


         5、广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程。      现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不      至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头      脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子空      空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼      喊你,要活着就需要这样的养分。


           【紫翡】善待自己从心开始(心语六十二) - 美玉紫翡 - 美 玉 紫 翡·的乡下小院


        6、不论在任何条件下,自己不能看不起自己。哪怕全      世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为      我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多      的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努      力去实现,就会的!很多人为什么没实现,就是没毅力。


        7、学会调整情绪,尽量往好处想。很多人遇到一些事      情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的      问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,      让复杂的事情更难。只要把握好事情的关键,把每个细节      处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情,冷静点,然      后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往      坏处想,心就越窄!


【紫翡】善待自己从心开始(心语六十二) - 美玉紫翡 - 美 玉 紫 翡·的乡下小院

 
         8、珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害,哪怕遇到      你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤        害,否则不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现      在身边的一切。

 
        9、热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思      维。多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇      感、神秘感。

 
        10、只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你      的人生才会精彩!


 
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